11月7日,“金苑讲坛”管理系列讲座在实验楼306继续进行,管理系高微老师做了题为《心随我动—管理心理学理论的应用》的专题讲座。
高微老师具有国家二级心理咨询师资格,她结合自己多年从事学生管理工作的经验,从如何认识自己入手,在了解自己和了解他人的基础上,针对现代人压力大的问题,运用启发、举例和互动等方法,与学生共同探讨了如何缓解压力以及管理自己情绪的话题,引导学生积极适应大学生活,并在学习和生活中学会释放自己的压力,培养良好的情绪。同时,现场解答了学生提出的心理困扰并提供了心理调适的方法,学生纷纷表示今后将以更加积极的心态面对人生。